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芝士奶油芥末籽蒸鳕鱼

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Anchor安佳

岁月沉淀智慧，更需强健骨骼相伴！这道奶油芥末籽蒸鳕鱼专为中老年骨骼健康定制——安佳稀奶油含有优质脂肪，安佳奶香浓郁芝士片注入优质钙质，与鳕鱼中天然维生素D形成黄金护骨组合，低温蒸制锁住营养精华。低钠配方贴心呵护心血管，芥末籽的微辛巧妙唤醒味蕾，奶香醇厚却不腻口，软嫩无刺的鳕鱼搭配顺滑酱汁，既满足中老年人对口感的需求，又能一站式补充关节养护关键营养。
食材清单 加入采购清单
安佳稀奶油 250ml
、
安佳奶香浓郁芝士片 1片
、
挪威 鳕鱼 200g
、
芥末籽酱 2勺
、
莳萝 适量
、
白洋葱 半个
、
柠檬 半个
、
黑胡椒 适量
、
白葡萄酒 20ml
、
大蒜 适量
、
油 适量
烹饪步骤
小贴士

1.安佳稀奶油加入后需保持小火，并且搅拌以防止奶油分离。 2.柠檬汁应在酱汁制作完毕后再加入，防止酸度影响奶油的丝滑质地。 3.酱汁不均匀：加入奶油时酱汁出现分离，注意保持小火，慢慢搅拌使奶油均匀融合。 4.奶油酱过稀，可小火慢煮一会儿，使多余水分蒸发，酱汁自然浓稠。

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发布于 2025-04-28

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