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香煎鳕鱼牛油果沙拉

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鱼儿妈kiki

香煎鳕鱼牛油果沙拉，低卡低脂！这道沙拉把鳕鱼的鲜嫩和牛油果的醇厚完美融合，再加上各种新鲜蔬菜，口感丰富到爆。鳕鱼高蛋白低脂肪，吃起来完全没负担，美味和健康全搞定！ 参与活动: #美国阿拉斯加极地鲜味厨艺比拼，速来围观#
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
阿拉斯加狭鳕鱼柳 2片
、
牛油果 半个
、
苦苣 半棵
、
玉米粒 100克
、
柠檬黑胡椒盐 适量
、
盐 半勺
、
橄榄油 1勺
、
沙拉汁 1份
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2025-02-13 · 山东省

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