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素炒

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荷兰豆适量

、

西兰花适量

、

胡萝卜适量

、

食用油少许

、

盐少许

、

香油少许

、

蒜 2瓣

、

腊肠半根

烹饪步骤

步骤1/5 点击查看大图
西兰花，荷兰豆洗净之后焯水，焯水的时候放点盐和油
步骤2/5 点击查看大图
锅烧热之后放油，放入蒜末炝锅，下入胡萝卜片，翻炒一会
步骤3/5 点击查看大图
放入腊肠翻炒
步骤4/5 点击查看大图
火不能大了，中小火下入西兰花和荷兰豆，快速翻炒两下放盐，鸡精，香油
最后一步点击查看大图
好吃

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2025-02-07

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