百合甜椒鸡丁~产后餐推荐
产后餐推荐,适合做月子的朋友
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步骤1/7
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准备食材,鸡胸肉一块,40g甜椒,10g干百合
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步骤2/7
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鸡胸肉切丁
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步骤3/7
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加入一点白糖,生抽,盐,食用油,淀粉腌制10分钟
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步骤4/7
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甜椒切丁
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步骤5/7
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先炒熟鸡丁,再加入葱姜蒜爆香
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步骤6/7
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再加入甜椒、百合翻炒,全程大火爆炒
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最后一步
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大火爆炒一分钟后,加入适量食盐即可出锅
1,孕餐月子餐,尽可能少盐少油少糖。
2,加入甜椒和百合后,大火爆炒,快速出锅,保留食材中的营养成分。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2025-01-24 · 山东省
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