年夜菜虾仁西兰花❤️清淡营养
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步骤1/7
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准备鲜虾八只,西兰花适量,姜蒜少许
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步骤2/7
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西兰花焯水一分钟捞出来备用
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步骤3/7
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鲜虾去壳去虾线片开,加盐,糖白胡椒粉,玉米淀粉腌制一下
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步骤4/7
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锅中放少许油,大蒜姜片炸香,虾仁煸炒变色
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步骤5/7
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放西兰花,少量清水,少许盐,糖调味
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步骤6/7
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片刻出锅很鲜,清淡的一道菜,营养简单
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最后一步
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老少皆宜
注意事项
1.西兰花焯水后再炒
2.尽量用鲜虾,不腥,虾腌制一下再炒口感好,不柴
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2025-01-12
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