超级简单易上手的手撕包菜
包菜是一种在普通不过的菜了,其营养丰富,脆嫩可口,食用后具有抗癌、抗溃疡、减肥、延缓衰老、消炎祛瘀、杀死白细胞等营养保健功效。 今天我们就来做一道超级简单又下饭的手撕包菜。
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步骤1/9
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包菜处理干净,手撕成小块备用
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步骤2/9
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葱姜蒜,干辣椒,花椒切好备用(我没有姜了,所以没放。)
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步骤3/9
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锅内烧水,加入几滴食用油
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步骤4/9
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水开后将包菜下入锅中,焯1分钟左右捞出,这样做出来的包菜颜色会更加鲜艳
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步骤5/9
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热锅凉油,放入葱姜蒜、干辣椒花椒爆出香味
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步骤6/9
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放入包菜翻炒二三十秒,加入一勺生抽
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步骤7/9
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适量食用盐继续翻炒几下
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步骤8/9
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最后放入半勺香醋,翻炒两下即可出锅
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最后一步
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从开火到装盘两三分钟,一道香气四溢又下饭的干锅手撕包菜就做好了
焯水时间不要太长,炒的时候也是,否则做出来的包菜就失去了脆嫩的口感。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2024-12-28
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