黑豆核桃山药瘦肉汤
感恩节降至,为心爱的人煮一碗好喝滋补的黑豆核桃山药瘦肉汤,软糯咸香,补肾,补脑,健脾安神,大人小孩都爱喝,你也试试吧 参与活动: #感恩节为TA做顿饭#
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                                                步骤1/11
                                                                                                    
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准备食材如图
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                                                步骤2/11
                                                                                                    
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瘦肉洗净,冷水入锅加适量料酒焯水去腥
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                                                步骤3/11
                                                                                                    
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除山药之外所有食材洗净放高压锅中,
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加入清水炖煮至食材熟透,加入山药块煮至山药熟软
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                                                步骤5/11
                                                                                                    
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加入适量盐调味即可食用
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营养滋补的黑豆核桃山药瘦肉汤做好了
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                                                步骤7/11
                                                                                                    
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趁热喝吧
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                                                步骤8/11
                                                                                                    
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成品图
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这碗汤很适合熬夜人群补气血来喝,食材都很营养丰富
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                                                步骤10/11
                                                                                                    
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核桃莲子黑豆炖煮后,口感粉糯绵软,非常好吃哦
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                                                最后一步
                                                                                                    
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快做起来喝吧
 
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2024-12-01
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