无油酒糟青鱼
青鱼中段本身含有很多的油脂,无油烹饪更健康,添加了莳萝和罗勒碎香料一起炖煮,可以去腥的同时也超级的香 参与活动: #太古烘焙糖 甜蜜轻生活|免费申领500份烘焙用代糖#
-
步骤1/12
点击查看大图
锅内放入3片生姜
-
步骤2/12
点击查看大图
放入洗净的青鱼段
-
步骤3/12
点击查看大图
倒入2勺料酒
-
步骤4/12
点击查看大图
倒入1勺生抽
-
步骤5/12
点击查看大图
倒入1勺老抽
-
步骤6/12
点击查看大图
放入25克醪糟
-
步骤7/12
点击查看大图
放入1小勺太古罗汉果烘焙食品用糖
-
步骤8/12
点击查看大图
放入500毫升清水,盖上锅盖大火煮开后小火炖煮15分钟
-
步骤9/12
点击查看大图
打开锅盖看一下肉质是否已经缩紧
-
步骤10/12
点击查看大图
再放入剩余一半的醪糟,撒上莳萝和罗勒碎,在炖煮一分钟就可以关火
-
步骤11/12
点击查看大图
盛入盘中
-
最后一步
点击查看大图
鱼肉超级入味,用代糖替代白砂糖更健康
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2024-05-08 · 上海市
无油酒糟青鱼的相关分类
无油酒糟青鱼的相关推荐
-
孜然小土豆
169024人看过 -
#时令蔬菜最养人#万物皆可炸~低脂轻油美食~空气炸版炸藕盒
371726人看过 -
经典凉菜蒜香拍黄瓜
35737304人看过 -
凉拌鸡丝(减脂餐)
2010379人看过 -
#米饭最强CP#臭小苏说,想吃“红烧鲳鱼”啦
107637人看过 -
#开启观赛嗨吃局# 冬瓜海带花蛤汤
79946人看过 -
茄汁青鱼
709252人看过 -
#父亲节,给老爸做道菜# 红烧小鸡腿
4926975人看过 -
杏鲍菇炖鸡腿
20776人看过 -
干巴菌
50476人看过 -
香煎小土豆
1531796人看过 -
都快去做!巨好吃的蒜蓉金针菇太香了~
201278人看过