简单易做,营养美味的西兰花鸡丁饭
- 
                                                步骤1/11
                                                                                                    
                            点击查看大图
                        
                                                                        
蒜切末,鸡肉切丁
 - 
                                                步骤2/11
                                                                                                    
                            点击查看大图
                        
                                                                        
西兰花焯水后切小丁,南瓜也切小丁
 - 
                                                步骤3/11
                                                                                                    
                            点击查看大图
                        
                                                                        
锅里放入黄油加热至融化后爆香蒜末
 - 
                                                步骤4/11
                                                                                                    
                            点击查看大图
                        
                                                                        
放入鸡丁炒至变色
 - 
                                                步骤5/11
                                                                                                    
                            点击查看大图
                        
                                                                        
再加入南瓜炒至断生
 - 
                                                步骤6/11
                                                                                                    
                            点击查看大图
                        
                                                                        
接着加入酱油、盐、蚝油翻炒
 - 
                                                步骤7/11
                                                                                                    
                            点击查看大图
                        
                                                                        
再加入西兰花翻炒几下即可
 - 
                                                步骤8/11
                                                                                                    
                            点击查看大图
                        
                                                                        
碗里放入煮好的饭
 - 
                                                步骤9/11
                                                                                                    
                            点击查看大图
                        
                                                                        
周围摆上炒好的菜,再装饰下即可
 - 
                                                步骤10/11
                                                                                                    
                            点击查看大图
                        
                                                                        
成品图
 - 
                                                最后一步
                                                                                                    
                            点击查看大图
                        
                                                                        
超级好吃
 
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2024-04-16 · 广东省
西兰花鸡丁饭的相关分类
西兰花鸡丁饭的相关推荐
- 
                  
                   
                                         快手早餐 | 厚蛋烧
4859340人看过 - 
                  
                   
                                         好吃到飞起!豆腐这样做,米饭不够吃
19378311人看过 - 
                  
                   
                                         难怪火爆全网❗️太好吃了凉拌包菜酸辣开胃❗️
6163552人看过 - 
                  
                   
2根杏鲍菇,3个鸡蛋,简单一做,孩子天天点名都要
10191254人看过 - 
                  
                   
                                         蚝油生菜
32348908人看过 - 
                  
                   
                                         #肉食主义狂欢# 水煮肉片要做到口感嫩滑,几个诀窍分享给你们
12901055人看过 - 
                  
                   
                                         酱香饼:能开店的配方
17183184人看过 - 
                  
                   
                                         夏日减脂餐!低卡美味的西兰花炒虾仁
316425人看过 - 
                  
                   
                                         清炒西兰花
1942407人看过 - 
                  
                   
                                         一直吃一直爽的糖醋排骨
74294962人看过 - 
                  
                   
                                         免烤箱秘制蒜香孜然烤五花肉~好吃到哭
6184275人看过 - 
                  
                   
                                         奶茶店的爆款,黑钻奶茶,好喝到停不下来
6568052人看过