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蘑菇芦笋炒鸡蛋的做法 点击查看大图

蘑菇芦笋炒鸡蛋

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健康养生，好好吃饭！今天分享一个营养丰富，口感脆嫩的芦笋蘑菇炒鸡蛋！蘑菇营养丰富，富含蛋白质氨基酸等等，芦笋富含膳食纤维，鸡蛋蛋白质含量很高，养生菜！ 参与活动: #脆皮青年养生打卡挑战#
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
蘑菇 3朵
、
芦笋 3根
、
鸡蛋 1个
、
色拉油 10克
、
蚝油 1勺
烹饪步骤
步骤4/11

  展开全部11个步骤

小贴士

因为芦笋蘑菇提前焯水，所以炒的时候，大火快炒！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2024-04-04

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