冰糖银耳莲子汤
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            烹饪步骤
            
                    
        - 
                                                步骤1/4
                                                                                                    
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鲜银耳焯水3分钟,捞出备用。
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                                                步骤2/4
                                                                                                    
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去芯干莲子清水过下,不用泡。
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                                                步骤3/4
                                                                                                    
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红枣洗下。
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                                                最后一步
                                                                                                    
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把红枣、银耳、莲子放锅里,加水,煮至莲子开花、银耳出胶即可。快好的时候放冰糖、桂花。电炖锅温水用时一个半小时,电饭锅估计半小时就可以。
 
小贴士
                                
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-12-07 · 山东省
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