鲍鱼排骨橄榄汤，清热润喉孩子爱喝
秋天燥热，孩子不爱喝水，给她煲些清热营养的汤水喝。 这款尤其适合喉咙不舒服的朋友，还能补充营养。 一锅正好三口之家一人一碗，炒个蔬菜，吃的很饱。 我把鲍鱼排骨蘸酱油辣椒酱吃，感觉更美味 参与活动: #美好的新学期，从一日三餐开始#
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步骤1/12
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鲍鱼刷干净开水烫30秒
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步骤2/12
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去壳
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步骤3/12
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去内脏
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步骤4/12
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背面切花刀
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步骤5/12
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青橄榄洗净拍一下
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步骤6/12
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排骨冷水下锅姜葱料酒焯水
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步骤7/12
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全丢入锅里
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步骤8/12
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根据家里人数加水
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步骤9/12
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大火煮开小火炖50分钟
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步骤10/12
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加盐
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步骤11/12
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来喝
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最后一步
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这一顿47块钱，吃的挺满足的
没啥技术哈哈，好处你去度娘搜
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-09-14 · 广东省
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