黄瓜拌海带丝
减肥别在只吃黄瓜，这样搭配掉秤巨快 参与活动: #浪漫七夕 共度“食”光#
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步骤1/11
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准备食材：黄瓜1根，干的海带丝30克提前泡发洗净备用
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将锅内的水煮开
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将洗净的海带丝放入锅内汆烫
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步骤4/11
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再次煮沸汆烫2小时之后捞出沥干水分备用
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步骤5/11
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黄瓜洗净切丝
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步骤6/11
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放入汆烫过的海带丝
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步骤7/11
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倒入3勺禾然有机糙米醋
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步骤8/11
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倒入3勺六月鲜零添加特级鲜生抽
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步骤9/11
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抓拌均匀
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步骤10/11
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盛入盘中撒上一些奇亚籽，也可以不放
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最后一步
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酸酸甜甜的口感，超级减脂
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-08-27 · 上海市
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