鲜掉眉毛的灰灰菜揪面片汤
“灰条复灰条,采采何辞老”,其中灰条就是灰灰菜,春夏采摘的鲜嫩灰灰菜头,炒菜汤煮,口感细腻,味道鲜美, 营养丰富,消毒杀菌,实在是一道不得多得的"野味"。小区园子里长了两大棵野灰灰菜,半人高,细细摘了些嫩头,回来就揉面,做个养胃的汤食。 参与活动: #【有奖征集+免费申领】味达美·名厨汁味正当夏#
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步骤1/19
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主食材备好,面粉提前加水揉成光滑面团,盖保鲜膜饧半小时以上
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锅中入水,掰入葱白,入花椒,盖锅煮水
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步骤3/19
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水开
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步骤4/19
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取揉好的面团(详情可见刀削面面团揉法),一点点分次揪成一指长面片
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步骤5/19
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下入锅中,勺子轻推一下
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步骤6/19
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入虾皮盖锅大火煮沸
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步骤7/19
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灰灰菜和藿香提前盐水泡洗干净
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步骤8/19
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水沸两次,入打散的蛋液,快速搅打成蛋花
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步骤9/19
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翻动均匀
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入洗好的菜
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入生抽,食盐
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步骤12/19
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入香油,剩余葱叶剪入葱花,翻动下,关火起锅
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盛入碗中
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步骤14/19
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汤色清亮,味道鲜美,营养丰富的面片汤就好了
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步骤15/19
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成品图
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步骤16/19
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成品图
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步骤17/19
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最后一步
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成品图
1.灰灰菜不易多食,吃完不易立即晒太阳
2.灰灰菜简单一烫即可食用,不用煮太久
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-07-25 · 北京市
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