蒸茄子
茄子具有清热解毒的作用。最健康的吃法就是带皮凉拌，茄子皮中含有大量的维生素p具有补充维生素， 现在天气太热了，给宝贝蒸2只茄子吃。 参与活动: #太太乐原味鲜小小瓶酱油 让宝贝爱上每一顿饭#
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步骤1/11
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先来个成品图
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步骤2/11
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食材合影
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茄子洗净切开，隔水蒸，水开计时6分钟。当然根据茄子大小。
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步骤4/11
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时间到，等茄子冷下来撕开。
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大蒜洗净切碎
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步骤6/11
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我用太太乐原味鲜特级酿造酱油
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步骤7/11
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放入5克
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步骤8/11
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太太乐香油
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步骤9/11
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2克，
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步骤10/11
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搅拌均匀后浇上茄子上。
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最后一步
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撒一点葱花，没有就不用。
茄子不要蒸时间太长，这次也是，都有点黄了。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-07-01 · 江苏
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