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宝宝辅食/番茄鳕鱼块的做法

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宝宝辅食/番茄鳕鱼块

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酸甜开胃又下饭的番茄鳕鱼块，鳕鱼肉质鲜美，外酥里嫩，裹上浓郁的番茄汁宝宝超级喜欢吃。调味我选择“太太乐原味鲜”小小瓶酱油，0添加*，减盐更提鲜，让宝宝更爱吃饭。参与活动: #太太乐原味鲜小小瓶酱油让宝贝爱上每一顿饭#

食材清单加入采购清单

番茄 1个

、

鳕鱼一块

、

玉米淀粉 3勺

、

食用油少许

、

“太太乐原味鲜”小小瓶酱油 1小勺

、

芝麻少许

、

柠檬汁几滴

烹饪步骤

步骤1/10 点击查看大图
备好食材。
步骤2/10 点击查看大图
将鳕鱼自然解冻，切块备用。
步骤3/10 点击查看大图
番茄去皮切碎备用。
步骤4/10 点击查看大图
盘中放入淀粉，将鳕鱼放入盘中每一块都均匀的裹上淀粉。
步骤5/10 点击查看大图
锅中油热一块块放入鳕鱼。
步骤6/10 点击查看大图
煎至表面微黄盛出备用。
步骤7/10 点击查看大图
放入番茄煸炒出汁，放鳕鱼块翻炒均匀。
步骤8/10 点击查看大图
加入'太太乐原味鲜'小小酱油，淋入水淀粉，大火收汁，撒点葱花和芝麻即可。
步骤9/10 点击查看大图
色香味俱全。
最后一步点击查看大图
配上米饭宝宝能吃一大碗。

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-06-28 · 山东

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