巨巨巨减脂‼️菠菜拌木耳
超有食欲的减脂期凉拌菜，开胃解腻，多吃不胖，做法超级简单哦 参与活动: #本周热榜来袭！#
-
步骤1/9
点击查看大图
1、30克干木耳，用温水泡开。
-
步骤2/9
点击查看大图
2、水开放入木耳。
-
步骤3/9
点击查看大图
3、锅中加入适量食用油。
-
步骤4/9
点击查看大图
4、放入清洗干净的菠菜，焯水一分钟。
-
步骤5/9
点击查看大图
5、捞出控干水分，菠菜切长段放凉。
-
步骤6/9
点击查看大图
6、碗中准备蒜末、干辣椒、白芝麻。用一大勺热油激发出香味。加两勺生抽、一勺陈醋、半勺油辣子。盐、糖、鸡精各一小勺。搅匀化开。
-
步骤7/9
点击查看大图
7、料汁倒入碗中搅拌均匀。
-
步骤8/9
点击查看大图
8、加入适量的油炸花生米，味道更佳。
-
最后一步
点击查看大图
9、哦，太好吃了
菠菜焯水之前加入适量的食用油，可以使菠菜更佳翠绿。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-06-19 · 辽宁省
菠菜拌木耳的相关分类
菠菜拌木耳的相关推荐
-
鸡汤米粉
133124人看过 -
菠菜炒木耳
178602人看过 -
佛手瓜凉拌丝
599169人看过 -
#2018年我学会的一道菜#泡椒魔芋丝
574400人看过 -
年夜下酒菜爽口凉拌佛手瓜
134884人看过 -
#我们约饭吧#芹菜虾仁炒香肠
105020人看过 -
一人食｜五分钟搞定‼️青菜鸡蛋面
25373人看过 -
腊鸭莴笋煲
148647人看过 -
超简单烤箱版烧烤酱汁丨烤鞋底都好吃！！
873487人看过 -
空气炸锅版烤鸡翅烤鸡翅根
170221人看过 -
来碗补气血甜汤
59010人看过 -
腊八粥
2123342人看过
