蔓越莓香蕉奶昔
蔓越莓中含有丰富的维生素c以及维生素e，可以有效促进胃肠道的消化吸收，还可以起到美容养颜的作用，蔓越莓中含有丰富的果胶，可以吸附胃肠道内的有毒物质，能促进排毒，蔓越莓可以有效抑制幽门螺旋杆菌附着于胃壁，对于预防胃炎以及胃溃疡有一定作用。 参与活动: #美国蔓越莓免费申领 确幸即“莓”好 让生活“蔓”下来#
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步骤1/9
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先来个成品图
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步骤2/9
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食材合影
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步骤3/9
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一根香蕉去皮掰段，放入料理杯，倒入一盒纯牛奶。
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步骤4/9
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放入几颗蔓越莓干
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步骤5/9
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盖上盖子，用料理机打20秒。
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步骤6/9
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非常浓稠哦！
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步骤7/9
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杯子放一点干吃果蔬纤维片，不喜欢可以不放。
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步骤8/9
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倒入奶昔
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最后一步
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再放几颗蔓越莓干装饰。搅拌均匀就可以吃啦！甜甜的，很好吃。
蔓越莓干很甜，不要放糖。放冰箱冷藏一下更好吃。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-06-14 · 江苏
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