椰果杨梅蔓越莓百香果汁

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今天我又给家里人做了份蔓越莓饮料，昨天家人喝了蔓越莓果汁后都说还想喝，于是我就变着花样再做了份蔓越莓果饮。今日份蔓越莓饮料加了应季的水果杨梅，简称梅莓果饮，也是有美容养颜、促进食欲和消化的一杯夏日果饮哦！蔓越莓、杨梅和百香果中都含有丰富的纤维素，可刺激肠胃蠕动，促进体内有害物质的排泄，加快新陈代谢，且蔓越莓和杨梅含有花青素，该成分有抗氧化能力，因此有美容养颜的功效。这三种水果还含有多种有机酸，维生素C的含量也十分丰富，食之可刺激消化液分泌，促进消化食物、增进食欲。参与活动: #美国蔓越莓免费申领确幸即“莓”好让生活“蔓”下来#

食材清单加入采购清单

10分钟左右 | 切墩(初级)

百香果冰 7颗

、

杨梅 8颗

、

美国蔓越莓果干 1包

、

美国蔓越莓果汁 400毫升

、

白砂糖 10克

、

椰果粒 7勺

、

清水 500克

烹饪步骤

步骤1/19 点击查看大图
准备好材料
步骤2/19 点击查看大图
提前把百香果勺入硅胶冰格容器里，放入冰箱冷冻室冷冻
步骤3/19 点击查看大图
锅里加入500毫升清水，大火烧开
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把洗净的杨梅放入烧开的水中转中小火煮10分钟
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勺入两勺白砂糖一起慢火熬制成杨梅汤
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把煮好的杨梅汤放凉后放入冰箱冷藏室冷藏至冰凉
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取2杯放入美国蔓越莓果干，杨梅汤的容器里也放入
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在3个容器里分别勺入椰果粒
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把杨梅汤里的杨梅各夹两颗出来放入两杯中
步骤10/19 点击查看大图
把冰冻好的百香果冰块分别放入3容器里
步骤11/19 点击查看大图
把杨梅汤分别倒入两杯中至半杯满
步骤12/19 点击查看大图
最后在3容器里倒入冷藏后的美国蔓越莓果汁至八九分杯即可
步骤13/19 点击查看大图
完成
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近看
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再看
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美味
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可口
步骤18/19 点击查看大图
冰爽
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好喝

小贴士

1、百香果冰块要提前一天做好，加入冰冻的百香果味道更冰爽 2、杨梅汤比较酸爽，喜甜者煮杨梅汤可以加点白砂糖，如果不喜欢甜的不加也可以，蔓越莓果汁本身就会甜 3、把煮好的杨梅汤和蔓越莓果汁放入冰箱冷藏后再做成果汁，味道更冰爽可口

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-06-11 · 广东省

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