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素炒鸡心包 味道清甜 营养丰富

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鸡心包 2棵
、
盐 适量
、
鸡精 少许
、
油 适量
烹饪步骤
小贴士

炒这个鸡心包要全程大火 快速翻炒才好吃 鸡心包菜是包菜的一个品种，味道清甜可口，营养丰富，含有丰富的维生素等营养物质，具有补充营养、促进排便等功效。 1、补充营养：鸡心包菜中含有维生素A、维生素C等，适量食用鸡心包菜，人体可以从中摄取各种水溶性维生素，可为人体提供所需的营养物质。 2、促进排便：鸡心包菜富含膳食纤维，膳食纤维可以促进肠胃蠕动。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-04-28 · 安徽省

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