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低脂低卡又健康的炝炒小白菜的做法

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低脂低卡又健康的炝炒小白菜

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食材清单加入采购清单

10分钟左右 | 切墩(初级)

小白菜 3颗

、

红椒半个

、

太太乐减盐蚝油 1勺

、

太太乐蔬之鲜调味料 1勺

、

大蒜 3瓣

、

盐 2克

烹饪步骤

步骤1/12 点击查看大图
准备好食材。
步骤2/12 点击查看大图
小白菜清洗干净，梗叶分开切。大蒜切末，红椒切丁备用。
步骤3/12 点击查看大图
炒锅中倒入少许食用油，油热爆香大蒜。
步骤4/12 点击查看大图
先把青菜梗放进翻炒几下，炒软。
步骤5/12 点击查看大图
再把青菜叶放进去翻炒。
步骤6/12 点击查看大图
挤入太太乐减盐蚝油调味。
步骤7/12 点击查看大图
放入少许盐。
步骤8/12 点击查看大图
把切好的红椒丁放进去翻炒几下。
步骤9/12 点击查看大图
调入太太乐蔬之鲜调味料翻炒均匀即可。
步骤10/12 点击查看大图
绿油油的出锅了，绿色又健康！
步骤11/12 点击查看大图
清新爽口敞开吃也不怕~~~
最后一步点击查看大图
新手小白都会做低卡炒菜赶紧安排起来~~~

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-03-10 · 新疆

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