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【减脂期美食】蒜蓉秋葵

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丁小念

秋葵真的是减脂期非常可口的美食哦～这道蒜蓉秋葵美味可口，营养丰富，快学起来吧～ 参与活动: #【袋福到万家】抢福袋 讨彩头 祈新岁好运#
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
秋葵 250克
、
蒜瓣 适量
、
生抽 2勺
、
淀粉 1勺
、
耗油 1勺
、
零卡糖 适量
、
橄榄油 适量
烹饪步骤
小贴士

1.如果平时不爱吃甜口的可以不加零卡糖； 2.橄榄油可以用其他油代替哦～

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-01-16 · 云南省

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