韭菜炒腐竹
冬天别总是大鱼大肉了, 不妨来道健康又营养的家常小炒来给肠胃“洗洗澡”吧。 参与活动: #异域美味 烹饪中式年味 金龙鱼橄调邀您共创年夜盛宴#
- 
                                                步骤1/8
                                                                                                    
                            点击查看大图
                        
                                                                        
1. 准备好原材料;
 - 
                                                步骤2/8
                                                                                                    
                            点击查看大图
                        
                                                                        
2. 烧锅水,加入少许盐;
 - 
                                                步骤3/8
                                                                                                    
                            点击查看大图
                        
                                                                        
3. 将腐竹放入锅中焯煮两分钟后捞出备用;
 - 
                                                步骤4/8
                                                                                                    
                            点击查看大图
                        
                                                                        
4. 烧热锅放入适量的金龙鱼添加10%特级初榨橄榄调和油, 加入焯好的腐竹进锅翻炒几下;
 - 
                                                步骤5/8
                                                                                                    
                            点击查看大图
                        
                                                                        
5. 加入少许生抽翻炒上色;
 - 
                                                步骤6/8
                                                                                                    
                            点击查看大图
                        
                                                                        
6、 加入韭菜段进锅大火快炒;
 - 
                                                步骤7/8
                                                                                                    
                            点击查看大图
                        
                                                                        
7. 微微变色后加入少许盐调味,翻炒均匀;
 - 
                                                最后一步
                                                                                                    
                            点击查看大图
                        
                                                                        
8。 盛入盘中。
 
小贴士:1.  先将腐竹放入锅中焯煮至九成熟; 2. 炒腐竹时加入少许生抽翻炒上色; 3. 加入韭菜后要大火快炒,微微变色后即可加入盐调味即可。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-12-24 · 浙江
韭菜炒腐竹的相关分类
韭菜炒腐竹的相关推荐
- 
                  
                   
                                         #夏日餐桌降温企划#蛋黄焗老南瓜
165577人看过 - 
                  
                   
                                         山药黑鱼汤
131383人看过 - 
                  
                   
                                         橄榄油煎海虾
23337人看过 - 
                  
                   
                                         辣椒炒肉
6748069人看过 - 
                  
                   
                                         韭菜黄炒鸡蛋
94678人看过 - 
                  
                   
                                         凉拌黑木耳#带着美食去踏青#
259264人看过 - 
                  
                   
                                         山药滑蛋汤
133489人看过 - 
                  
                   
                                         黑椒鸡胸肉
112893人看过 - 
                  
                   
                                         #流感季饮食攻略#清炒老南瓜
148339人看过 - 
                  
                   
                                         青菜粥
1232476人看过 - 
                  
                   
                                         油煎大虾
41506人看过 - 
                  
                   
                                         #舌尖上的乡村同款美食#红烧鸡块
217597人看过