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爱乐甜代餐燕麦糊

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龙宝美食小厨房

秋冬换季，眼看着身上的脂肪越来越多，下定决定要减脂。网上的代餐粉实在有点贵，于是自己尝试着用燕麦糊做代餐。每天早上来一杯燕麦糊，营养好喝，饱腹感强，加一条爱乐甜零卡糖浆调味，不用担心热量超标，做法超简单哦。 参与活动: #有奖征集｜爱乐甜送你零卡糖的限定快乐#
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
快速麦片 100克
、
脱脂牛奶 200ml
、
水 800ml
、
爱乐甜零卡糖浆 1条
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-11-04 · 浙江

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