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莲子银耳汤

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豆粉草海

莲子是很好补品，莲子的功效它有清心除烦，固肾涩精，另外还有清热解毒的功效 。莲子银耳汤效果就更佳。 参与活动: #有奖征集|发现美食新“煮”意#
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
莲子 10克
、
银耳 1朵
、
枸杞 5克
、
冰糖 15克
、
开水 适量
烹饪步骤
小贴士

美味小甜品肖润肺安神的作用。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-10-31 · 四川

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