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广东靓汤—枸杞叶瘦肉汤

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枸杞瘦肉汤有养颜补血、乌发强体、固精养肾的功效。还有促进体内新陈代谢，具有养血安神的功效，对失眠患者有良好的治疗效果。能缓解脾胃虚症状，改善血虚患者。缓解脸色苍白和手脚冰冷的症状。对于女性患者，可以补充血液，激活血液循环，改善月经不调的症状。具有补肾、缓解肾虚症状的作用。 参与活动: #有奖征集|发现美食新“煮”意#
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
痩肉 50g
、
枸杞叶 200克
、
姜片 3片
、
油 适量
、
盐 适量
、
酱油 适量
、
白胡椒粉 少许
烹饪步骤
小贴士

我个人的小习惯就是怕肉有腥味，就都喜欢加点白胡椒粉去味，白胡椒粉可放可不放。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-10-28 · 广东省

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