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灯芯草清心安神茶

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七年四班的丸

天气逐渐转凉,空气中的水分减少,人会觉得口干,唇干,咽干,皮肝干燥,睡不安稳,上火心烦等等,这些都是秋燥的表现,可以喝清心安神茶,润肺降燥,助睡眠必备.
食材清单 加入采购清单
灯芯草 10个
、
海底椰 5片
、
雪梨 1个
、
麦冬 20粒
、
百合 8克
、
无花果干 5个
、
清水 1000毫升
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-10-16 · 广东省

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