慵懒的周末,用一顿鸡胸肉牛油果Brunch治愈打工人的心!
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                将做法保存到手机
        
                秋意渐浓,整天忙于快节奏工作的 当代打工人 无心留意眼前的风景 就连工作日的早餐 也常常在拥挤的上班路上被搁置 …… 终于熬到了周末 逃离平日的繁忙与杂乱 一觉睡到自然醒 然后悠哉哉地吃个Brunch才算是惬意 今天,小帝君给大家带来的Brunch指南 就非常适合周末想懒床的你 一顿丰富的早午餐 把舒适与慵懒 延续到享用美食的时间里
            食材清单
            加入采购清单
        
                    
                                            30-60分钟  
                          |                                          配菜(中级)                
                                                                
                    
                        鸡胸肉
                    
                    1块                
、                                                                
                    
                        牛油果
                    
                    1个                
、                                                                
                    
                        培根
                    
                    2片                
、                                                                
                    
                        鸡蛋
                    
                    1个                
、                                                                
                    
                        圣女果
                    
                    6颗                
、                                                                
                    
                        大蒜
                    
                    1瓣                
、                                                                
                    混合蔬菜
                                    
、                                                                
                    
                        黑胡椒
                    
                    适量                
、                                                                
                    绿帝五古三香花生油
                    10g                
、                                                                
                    
                        酸奶
                    
                    150g                
、                                                                
                    
                        橄榄油
                    
                    1勺                
、                                                                
                    鳀鱼
                    4条                
、                                                                
                    
                        芥末酱
                    
                    1勺                
、                                                                
                    芝士碎
                    2勺                
、                                                                
                    
                        柠檬汁
                    
                    1勺                
                                            
            烹饪步骤
            
                    
        - 
                                                步骤1/3
                                                                                                    
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1.热锅倒入适量的绿帝五古三香花生油,加入蒜末炒香,再加入培根,煎出油后出锅备用;
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                                                步骤2/3
                                                                                                    
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2.把鸡胸肉放入培根油中煎香表面,再把鸡胸肉切片并撒上黑胡椒,混合所有的凯撒酱食材打碎拌匀;
 - 
                                                最后一步
                                                                                                    
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3.摆上沙拉菜底,放入鸡胸肉+脆培根+牛油果+半熟鸡蛋+圣女果,浇上沙拉酱,简直不要太好吃了!
 
小贴士
                                一份美妙的鸡胸肉牛油果Brunch
健康美味的食材结合
这个周末
为自己和家人做一道美味鸡胸肉牛油果Brunch
鲜香营养,吃出健康的身体,吃出有趣的灵魂
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-08-19 · 山东
换个做法
        
        
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