药膳蒸鸡|姨妈期养生滋补料理
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                家里有老人和小孩的可以多做这道药膳蒸鸡给他们吃,营养滋补~ 参与活动: #菜谱有奖征集|刘畊宏女孩的一日三餐#
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                                            10~30分钟  
                          |                                          切墩(初级)                
                                                                
                    
                        鸡肉
                    
                    600克                
、                                                                
                    
                        党参
                    
                    18克                
、                                                                
                    
                        枸杞
                    
                    12克                
、                                                                
                    去核红枣
                    10个                
、                                                                
                    葱白
                    4段                
、                                                                
                    
                        姜丝
                    
                    适量                
、                                                                
                    
                        盐
                    
                    1.5小勺                
、                                                                
                    
                        白糖
                    
                    半小勺                
、                                                                
                    
                        胡椒粉
                    
                    半小勺                
、                                                                
                    
                        蚝油
                    
                    2勺                
、                                                                
                    淀粉
                    1勺                
、                                                                
                    
                        黄酒
                    
                    (或料酒)1勺                
、                                                                
                    
                        花生油
                    
                    适量                
                                            
            烹饪步骤
            
                    
        - 
                                                步骤1/4
                                                                                                    
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***参清洗干净后先浸泡30分钟
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                                                步骤2/4
                                                                                                    
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鸡肉沥干水份后加入酱料和配料腌制20分钟
 - 
                                                步骤3/4
                                                                                                    
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水开后上锅,大火蒸18分钟
 - 
                                                最后一步
                                                                                                    
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超级香的药膳蒸鸡,营养滋补又好吃,赶紧收藏起来试试吧
 
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发布于 2022-08-08 · 广东
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