韭菜鸡蛋羹
低卡减肥,单人份170卡
-
步骤1/7
点击查看大图
2个鸡蛋搅匀后再加一碗水,一茶勺盐(蛋水比例1:1.5)。
-
步骤2/7
点击查看大图
去除泡沫后。
-
步骤3/7
点击查看大图
撒上韭菜粒,11根韭菜,20cm大碗,刚好铺了满满一层。
-
步骤4/7
点击查看大图
蒸烤箱100度15分钟,如果是普通蒸锅,上汽后15分钟。
-
步骤5/7
点击查看大图
时间到,蒸箱取出后,这个状态,鸡蛋嫩嫩的,韭菜还是翠绿的。
-
步骤6/7
点击查看大图
撒上2勺生抽。
-
最后一步
点击查看大图
成品图。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-06-07
韭菜鸡蛋羹的相关分类
韭菜鸡蛋羹的相关推荐
-
红烧排骨面
1278925人看过 -
时蔬炖鲫鱼
88567人看过 -
花生(芝麻)酱拌面 沙县名小吃
228633人看过 -
山东炒鸡
1566026人看过 -
秘制红烧牛肉米粉(绵阳米粉)
235598人看过 -
鲜肉锅盔(简易版)
277064人看过 -
#太古烘焙糖 甜蜜轻生活#发面太阳饼(早餐饼)
168091人看过 -
#浪漫七夕 共度“食”光#超级有味的杂酱面
175399人看过 -
鲜汤米线
22456人看过 -
加厚剁馍
49648人看过 -
蛋黄酥#约会MOF#
37194016人看过 -
苦瓜炒蛋
329833人看过