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减肥期间解馋的荞麦包

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虎子的妈妈

最近在减肥，但是耐不住嘴馋想吃馅，家里有点小油菜，朋友送了块腊肉切一点不算过分吧哈哈，馅有点少，想起小时候过年包饺子因为要头天夜里包好第二天早起才吃妈妈就会放冻豆腐，可香了，就冻了块豆腐切里面了，没想到格外的香，送朋友几个也都是满满的好评，而且荞麦面发起来以后有一股浓郁的麦香
食材清单 加入采购清单
30~60分钟   |   切墩(初级)
荞麦粉 适量
、
温水 适量克
、
酵母 根据面粉量添加
、
海盐 1勺
、
橄榄油 咱们平时炒菜的量，拌的时候觉得多倒出来一定少油
、
生抽 1勺
、
腊肉 一小块借个味儿就行
、
小油菜一定要嫩才好吃 适量
、
冻豆腐 腊肉跟小油菜加起来的量
、
葱花 适量克
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-05-12

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