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西红柿鸡蛋盖面

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食材清单加入采购清单

10分钟左右

荞麦面（低脂） 250g(可根据食用量自行调整）

、

鸡蛋 1个

、

西红柿 1个

、

蒜末适量

、

盐适量

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
面条下锅，煮3分钟，我下的是荞麦面，适合减脂的小仙女吃。
步骤2/9 点击查看大图
过凉水
步骤3/9 点击查看大图
鸡蛋打散
步骤4/9 点击查看大图
炒后拿出备用
步骤5/9 点击查看大图
西红柿下锅炒至软烂
步骤6/9 点击查看大图
加水加入白糖蚝油盐煮至浓汁状
步骤7/9 点击查看大图
加入鸡蛋，最后加鸡蛋，鸡蛋会嫩一些
步骤8/9 点击查看大图
淋在面条上
最后一步点击查看大图
依据个人口味加入香葱辣椒等

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-05-07

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