蔓越莓青稞银耳羹
早餐，一碗营养丰富的养颜粥，银耳提前泡发，熬制浓稠后，放入青稞片，青稞片我选的是免煮的，焖几分钟就香浓，撒上一把蔓越莓干，顿觉生活之美好，素有北美红宝石之称的蔓越莓，味道自然的果香，酸爽怡人，丰富的维生素和花青素让食物更具有营养价值，美丽的蔓越莓小果果，天然的美丽红色，让餐食更有魅力，开胃养颜、清新浪漫。 参与活动: #莓语健康日记丨用春日清新蔓越莓滋味点缀你的莓好生活#
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步骤1/10
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食材准备好，银耳提前泡发。
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银耳撕成小朵，加水熬煮。
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烧开转中小火熬制。
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熬制银耳软糯浓稠。
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步骤5/10
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放入青稞片。
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步骤6/10
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放入冰糖。
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冰糖融化后，放入蔓越莓干。
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再煮1分钟，关火。
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步骤9/10
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焖2分钟更浓稠。
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最后一步
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装碗，趁热食用。
不喜欢吃甜的朋友，就不放冰糖，蔓越莓干果酸甜适中，即使不放冰糖也美味。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-04-18
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