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简易菜谱-减肥菜空气炸锅鸡腿的做法

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简易菜谱-减肥菜空气炸锅鸡腿

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1小时以上 | 切墩(初级)

大鸡腿 2只

、

料酒

、

糖

、

耗油

、

胡椒粉

、

醋

、

酱油

、

十三香

烹饪步骤

步骤1/4 点击查看大图
鸡腿去皮去脂肪从关节处切开
步骤2/4 点击查看大图
鸡腿改刀尽量多来几刀注意别切断了
步骤3/4 点击查看大图
料酒蚝油酱油十三香胡椒粉糖醋一点腌制半小时以上中间勤翻一下
最后一步点击查看大图
放进空气炸锅后淋上一层腌制的酱汁 180度 10分钟翻面再淋一遍酱汁还是180度10分钟翻面调200度 5分钟就好啦

小贴士

吃辣的放一些辣椒粉

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-03-31

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