减脂凉拌菜
-
步骤1/7
点击查看大图
菠菜和金针菇洗干净
-
步骤2/7
点击查看大图
下锅,用水煮熟
-
步骤3/7
点击查看大图
准备好香菜末,大蒜切末,小米辣椒切丁,和酱油,白糖拌在一起
-
步骤4/7
点击查看大图
黄瓜和皮带切碎
-
步骤5/7
点击查看大图
把油放入锅中加热,调料汁中加入凉开水(不然太闲了),热油再倒入调料汁中,搅拌
-
步骤6/7
点击查看大图
把所有食材都放入大碗中,搅拌均匀,入味
-
最后一步
点击查看大图
装盘,完成啦,减脂餐
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-03-21
减脂凉拌菜的相关分类
减脂凉拌菜的相关推荐
-
减脂凉拌菜
91970人看过 -
#一周减脂不重样#低脂凉拌菜
104234人看过 -
减脂又健康的爽口凉拌菜
52945人看过 -
彩虹沙拉――增肌减脂两不误的健身餐
38392012人看过 -
#零腹担吃夜宵#减脂餐!低卡美味鸡胸肉虾仁沙拉
287275人看过 -
蒜蓉蒸开背虾
22人看过 -
巨好吃的番茄胡萝卜炖牛楠,简直下饭天花板
507人看过 -
#年夜饭菜谱#酸汤红咖喱鸡腿
2195人看过 -
芝士奶酪烤美国阿拉斯加狭鳕鱼
3898人看过 -
#山姆团圆宴# 新年吃福饺,福气满满一整年
4640人看过 -
牛肉时蔬酿豆腐圆子
3161人看过 -
#年夜饭菜谱#新年必吃,附万能饺子馅配方
7562人看过