一看就会 外酥里嫩~海蛎煎蛋!
春日尝鲜,竟没想到会对那一口鲜嫩肥美的牡蛎着了迷。 牡蛎,就是生蚝,又叫海蛎子。海蛎子,贝类动物,瓣鳃纲,牡蛎科。 海蛎子肉肥爽滑,味道鲜美,营养丰富,含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等营养成份,素有“海底牛奶”之美称。在西方,海蛎子仍被誉为“神赐魔食”,中国人则誉之为“根之源”。 在芒果台的综艺《中餐厅》里,张亮曾做过一道海蛎煎蛋。 真是隔着屏幕都能闻到煎蛋的香气,好想马上来一碗米饭! 鸡蛋和牡蛎组合在一起,鲜上加鲜,一口下去,不仅胃口大开,就连眉毛都要鲜掉了呢!这样简单又美味的菜,不多说,学!
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                                                步骤1/11
                                                                                                    
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海蛎子的吃法有很多:炸海蛎子、海蛎子豆腐汤、蒸海蛎子,蒜蓉烤海蛎子……,但一菜满足全家老小的只有海蛎煎蛋。下面我就分享一下具体做法:
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                                                步骤2/11
                                                                                                    
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秘诀1:海蛎子里边加上一勺面粉或淀粉,浸泡,轻柔清洗,并用清水淘洗干净,备用。
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                                                步骤3/11
                                                                                                    
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香葱或蒜苗切细沫备用。秘诀二:红薯淀粉调个淀粉水,可以保持海蛎不出水。秘诀三:准备一些青柠汁或柠檬汁,去腥提鲜好方法。
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                                                步骤4/11
                                                                                                    
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秘诀四:要给蛋液调底味。四颗鸡蛋打散,加入白胡椒粉,鱼露,青柠汁,红薯淀粉水,搅匀备用。
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                                                步骤5/11
                                                                                                    
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葱(蒜苗)沫,牡蛎倒入杯中,轻柔搅匀即可。
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                                                步骤6/11
                                                                                                    
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秘诀五:用猪油。用猪油煎牡蛎鸡蛋除了可以带来鲜香风味,还有利于去腥。
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                                                步骤7/11
                                                                                                    
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油热倒入蛋液,快速摊开。
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                                                步骤8/11
                                                                                                    
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注意晃动煎锅以及火候,千万不要煎糊。
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                                                步骤9/11
                                                                                                    
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一面凝固再翻面煎至另一面表面金黄即可出锅。(不可太早翻动,那样很容易导致煎蛋碎掉)
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                                                步骤10/11
                                                                                                    
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秘诀六:除了沾食辣椒酱或者辣味番茄酱,用鱼露+白胡椒粉+柠檬汁(吃辣可以切碎些小米辣)自制的沾汁才是绝配中的绝配。
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                                                最后一步
                                                                                                    
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色泽金黄,外酥里嫩,吃起来非常的鲜,配上沾汁一点腥味都没有,营养丰富,老少皆宜,喜欢的朋友可以试试哦!
 
跟着我的6条秘诀,做出来的牡蛎煎蛋,绝对香翻天
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-03-08
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