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蛤蜊肉炒蛋

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大树开饭啦

蛤蜊，高蛋白，高微量元素，少脂肪，高钙 洋葱也有软化血管的作用……适合春天减脂又补充蛋白的你
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
蛤蜊肉 200克
、
鸡蛋 3个
、
洋葱 半个
、
蒜 5瓣
、
料酒 1勺
、
太太乐蔬之鲜 少许
、
盐 少许
烹饪步骤
小贴士

1 喜欢吃辣的盆友可自行加辣椒，想辣椒软一点就在一开始爆香的时候加，想辣椒脆一点就最后翻炒的时候加 2 锅如果容易糊 可稍微加点水

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-03-06

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