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宝宝超级爱吃的番茄虾排饭团子的做法

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宝宝超级爱吃的番茄虾排饭团子

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宝宝辅食篇爱吃饭的孩子很可爱，总会让我有想要又给他做一些美味，今日又是温暖的一天，看着孩子吃了温暖的一餐

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30~60分钟 | 切墩(初级)

胡萝卜适量

、

大米适量

、

小米适量

、

虾 6只

、

西蓝花适量

、

小葱一根

、

西红柿 1个

、

淀粉适量

烹饪步骤

步骤1/8 点击查看大图
大米，小米按6：1比例洗净蒸熟备用
步骤2/8 点击查看大图
摘菜，改刀
步骤3/8 点击查看大图
焯水至全熟，锅中加入少许盐可以保持菜的色泽
步骤4/8 点击查看大图
虾去壳和虾线，洗净从虾背划开，至虾肉可以平摊在案板上即可，两面裹淀粉，用擀面杖拍扁
步骤5/8 点击查看大图
平底锅加入少许宝宝食用油，放入虾排煎至两面金黄
步骤6/8 点击查看大图
锅中倒入番茄，炒至出汁水，加少许盐，糖
步骤7/8 点击查看大图
放入虾排，和酱汁搅拌均匀，撒入小葱
最后一步点击查看大图
餐盘出锅，米饭用摇摇乐给孩子摇成小球，宝宝看了胃口大开

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-03-01

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