减肥无负担的全麦酸菜牛肉包
粗粮有利于减肥,也适合血糖高的人实用,好吃没负担!
-
步骤1/11
点击查看大图
200克面粉加200克全麦粉
-
步骤2/11
点击查看大图
4克酵母用水化开,倒入面里,再少量多次加常温水,把面搅拌成面絮,揉成面团,发酵至两倍大,撕开有大蜂窝即可
-
步骤3/11
点击查看大图
牛肉馅里放香葱碎,姜末和胡椒粉搅拌均匀
-
步骤4/11
点击查看大图
放入十三香和蔬之鲜
-
步骤5/11
点击查看大图
放入耗油,生抽
-
步骤6/11
点击查看大图
酸菜丝冲洗一下,挤干水份,切碎,放入肉馅里,加适量盐搅拌均匀
-
步骤7/11
点击查看大图
发好的面拿出来揉一揉
-
步骤8/11
点击查看大图
揉好切成块,搓成条
-
步骤9/11
点击查看大图
切成小块,擀皮包包子
-
步骤10/11
点击查看大图
包好的包子,放入锅里,醒发20分钟后,开火,上汽后中大火20分钟,关火闷5分钟即可
-
最后一步
点击查看大图
松软美味的酸菜牛肉包就好了!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-12-06
全麦酸菜牛肉包的相关分类
全麦酸菜牛肉包的相关推荐
-
炒胡萝卜鸡胸肉丝(下饭菜)
806831人看过 -
蒜黄鸡胸肉
25891人看过 -
#时令蔬菜最养人#减脂沙拉(附油醋汁配方)
101461人看过 -
炒年糕
192394人看过 -
#唯有美食最粽要#木耳菜肉片面
136301人看过 -
扁芸豆肉丝
27575人看过 -
绝了~鲜嫩多汁爆好吃❗️黑椒蒜香鸡胸肉
129593人看过 -
减肥必看!牛肉薯条这么吃真的很绝!上桌就抢空
10875人看过 -
年夜饭自制红糖年糕(糯米粉+粘米粉,厨师机版)
518659人看过 -
素食记~包菜粉丝炒鸡蛋
28681165人看过 -
再来一碗酸辣粉
49982人看过 -
凉拌苦菊花生米#春季减肥,边吃边瘦#
6063589人看过