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秋冬必备❗️金桔雪梨汤|清热润肺|止咳化痰的做法

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秋冬必备❗️金桔雪梨汤|清热润肺|止咳化痰

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我们家经常炖的一款冬令甜汤——金桔雪梨汤，清热润肺，化痰止咳。做法非常简单，冬天，多吃点炖煮的水果，暖胃又滋润皮肤，常吃还可以预防感冒，增强抵抗力哦！

食材清单加入采购清单

梨 2个

、

金桔 15个

、

红枣 16个

、

枸杞 3克

、

冰糖 20克

烹饪步骤

步骤1/3 点击查看大图
1⃣金桔和梨用盐搓洗，多冲洗几遍，雪梨切块，金桔划十字，红枣洗净去核切片备用2⃣把雪梨、金桔，红枣放入汤锅中，再倒入适量的水，电磁炉选择火锅模式，2200w，大火烧开转小火1000w煮15分钟
步骤2/3 点击查看大图
再倒入适量的水，电磁炉选择火锅模式，2200w，大火烧开转小火1000w煮15分钟枸杞清洗一下和冰糖一起放入锅中，盖上盖子继续煮5分钟即可食用。
最后一步点击查看大图
是不是特别简单呀，炖好的汤汁，口感甘甜，孩子们都特别喜欢喝！秋冬季天气干燥，容易出现咽喉不适干燥，适当的煮些糖水进行食补，可以清热去燥，润肺，你们也快试试吧！

小贴士

红枣和枸杞不要放太多哦，不然容易上火！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-11-25

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