美美石榴汁，抗氧化喝起来
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石榴的功效：收敛涩肠、补益气血 石榴汁含有多种人体所需的营养成分，像维生素C、维生素B族、有机酸、糖类、蛋白质、脂肪，以及钙、磷、钾等矿物质。味道甘甜、色泽红润，饮用后能为人体补充丰富营养，也能起到一定的保健作用，具有收敛涩肠、缓解寄生虫病、补益气血的功效。 寒风瑟瑟的冬天，一杯美美的石榴汁喝起来，一起抗氧化吧！
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/5
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石榴清洗干净，剥出石榴籽。
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步骤2/5
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按照百度上的小窍门，很快可以剥出一大盆石榴籽。
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步骤3/5
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剥好的石榴籽待用。
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步骤4/5
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我用的是惠人榨汁机
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最后一步
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榨好的石榴汁倒入杯中，切两片柠檬片做装饰，这样美美的一杯石榴汁就做好啦！
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-11-18
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