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食材清单
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鸡胸肉
100g
、
胡萝卜
100g
、
西兰花
50g
、
紫甘蓝
30g
、
黄彩椒
1/4个(约50g)
、
圣女果
5颗
、
蓝莓
15颗
、
生抽
2勺
、
醋
2勺
、
蜂蜜
1勺
、
胡椒粉
半勺
、
盐
1/4勺(腌肉调味)
、
料酒
半勺(腌肉去腥)
、
油+盐
各1勺(蔬菜焯水)
烹饪步骤
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-11-17
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