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桃胶皂角米银耳雪燕红枣羹的做法

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桃胶皂角米银耳雪燕红枣羹

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女人，既可以小鸟依人也可以跟男人一样干杯豪爽哈哈今天就做个能量满满的胶原蛋白的姑娘

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30~60分钟 | 切墩(初级)

皂角米依据用餐人数而定

、

雪燕依据用餐人数而定

、

冰糖依据个人口味

、

雪燕一人一天所需4g

、

红枣适量

、

银耳半朵

、

桃胶适量

烹饪步骤

步骤1/5 点击查看大图
所有材料集合所有用量自己调整。喜欢什么多放什么。就是不要过量就好。
步骤2/5 点击查看大图
糯耳和红枣早上泡发就可以桃胶。雪燕。皂角米需要泡发20个小时以上桃胶泡发到软，一定除去里面的杂质。
步骤3/5 点击查看大图
煲汤的时候。准备一个小吃。鸡蛋，核桃，花生，蓝莓看你喜欢什么。怎么摆。自己喜欢就好。
步骤4/5 点击查看大图
当当当。出锅电饭煲。煲汤30分钟。然后加入枸杞冰糖。再焖10分钟。就可以了
最后一步点击查看大图
这个胶原蛋白满满的啊人也感觉元气满满。哈哈哈哈，瞬时间感觉元气满满美少女战士了

小贴士

1－银耳我选择了糯耳。感觉糯耳容易出胶。当然你可能会有更好的选择。 2－所有的材料喜欢什么就要放什么。没有具体要求。自己喜欢就好。但是要适量 3－元气满满的一天，希望你也爱了爱了。 4－记得提前泡发哦。第二天早上就可以喝到。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-11-15

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