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南瓜银耳红枣汤的做法

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南瓜银耳红枣汤

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冬天汤汤水水不能少，南瓜银耳红枣汤用隔水炖的方法，汤品清澈，味道鲜甜，这天燥的冬日常食，还有润肺去燥的效果，。参与活动: #菜谱有奖征集|一人食也要吃精致#

食材清单加入采购清单

30-60分钟 | 切墩(初级)

南瓜 1块

、

银耳半朵

、

红枣 10颗

、

水适量

烹饪步骤

步骤1/6 点击查看大图
材料准备好；
步骤2/6 点击查看大图
银耳用凉水浸泡至舒展；
步骤3/6 点击查看大图
南瓜去籽，切块，放炖盅里；
步骤4/6 点击查看大图
泡发好的银耳剪小朵，和红枣同入南瓜炖盅，倒适量凉水；
步骤5/6 点击查看大图
入炖锅或者蒸锅，30分钟即可。
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南瓜银耳红枣汤，汤品微甜，营养美味！

小贴士

1. 南瓜无需去皮，熟后食用，还能增加粗纤维； 2. 银耳泡发后剪小朵； 3. 想吃更甜的，可酌量加几粒冰糖。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-11-14

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