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知食力菜谱——青菜炒油面筋

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营养师大越
食材清单 加入采购清单
油面筋 10个（戳孔泡软）
、
青菜 350克（沥干水分约30分钟）
、
干香菇 4个泡软切片
、
蒜 2瓣
、
胡萝卜丝 10克
、
生抽 10克
、
糖 5克
、
油 20克
、
盐 2克
、
蚝油 10克
烹饪步骤
小贴士



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发布于 2021-10-29

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