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广东靓汤——滋润养颜玉米胡萝卜马蹄鸡汤

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广东人最爱煲靓汤啦～ 玉米胡萝卜马蹄鸡汤可以起到补充蛋白质、氨基酸、胡萝卜素，补充膳食纤维和维生素、滋润养颜等的作用，可以有效的增强饱腹感，增加身体的免疫力，同时还可以起到补脑的效果，有利于促进智力的发育。如果身体比较虚弱，体质比较差，可以适当地多吃一些，有利于促进体制的恢复。
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   切墩(初级)
鸡 半只
、
胡萝卜 1根
、
玉米 半根
、
马蹄 5个
、
姜 3片
、
食盐 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-10-18

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