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石龟炖鸡大补汤

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~~~~风筝

秋高气爽，炖汤滋补的季节来了。 石龟的肉质细嫩，营养丰富，味道鲜美。 龟肉和龟血富含蛋白质、角质、动物胶、维生素、磷、钙、血糖等人体必需的元素，是高级营养滋补品和防冶疾病的好食物。 经常食用龟肉，能增强抗病能力、美容养颜、延年益寿。 龟肉和骨头鸡茯苓清补凉一起炖，汤会更美味。
食材清单 加入采购清单
料酒 1勺
、
生姜 5片
、
盐 适量
、
红枣枸杞 适量
、
土茯苓 适量
、
鸡 1只
、
猪骨 适量
、
龟 1只
、
料酒 1勺
烹饪步骤
小贴士



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发布于 2021-09-27

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