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香梨虾仁芝士烘蛋的做法

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香梨虾仁芝士烘蛋

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参与活动: #2021中国家庭烘焙料理大赛-创意料理组#

食材清单加入采购清单

10~30分钟 | 切墩(初级)

香梨 2个

、

虾仁适量

、

口蘑 10个

、

圣迪乐村谷物蛋 9个

、

牛奶适量

、

圣女果 80g

、

黄番茄 80g

、

芝士适量

、

洋葱 1个

、

白胡椒粉少许

、

菠菜适量

、

椰子油适量

、

盐适量

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
香梨、口蘑、圣女果、黄番茄、洋葱分别切好、虾仁开背、菠菜洗干净备用。
步骤2/9 点击查看大图
圣迪乐村谷物蛋加入适量牛奶、盐用蛋抽搅拌均匀，菠菜灼水后捞起沥干水份，虾仁加适量白胡椒腌制10分钟备用。
步骤3/9 点击查看大图
锅中加入椰子油加热，放入洋葱炒香，下口蘑炒软。虾仁煎至变色。
步骤4/9 点击查看大图
烤盘中分别放入食材，撒上芝士。
步骤5/9 点击查看大图
倒入混合好的蛋液，烤箱预热180度10分钟。
步骤6/9 点击查看大图
放入烤箱中烤制180度20分钟。
步骤7/9 点击查看大图
先来张独照。
步骤8/9 点击查看大图
材料可自由搭配。
最后一步点击查看大图
颜色缤纷，超有食欲的，制作简单、低脂又营养哦。

小贴士

此配方可制作三人份烘蛋，每份鸡蛋用量为3个。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-09-21

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