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减脂虾仁豆腐汤

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虾 10只

、

豆腐 1块

、

西兰花

、

生姜

、

蒜

、

料酒

、

盐

、

胡椒粉

烹饪步骤

步骤1/5 点击查看大图
剥好的虾仁放入姜片，料酒，盐，胡椒粉腌制十分钟，豆腐切片。
步骤2/5 点击查看大图
热锅烧油，爆香姜蒜，下虾仁，炒至变色，加一碗水。
步骤3/5 点击查看大图
水烧开后下入豆腐。
步骤4/5 点击查看大图
开锅后下去西兰花，煮两分钟就可以吃了。可以放在电饭锅里保温，吃之前再下西兰花。
最后一步点击查看大图
成品

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-08-17

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