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小米银耳苹果粥

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小米粥是养生非常好的粥品，养胃，加入苹果和银耳一起煮，开胃助消化的同时，还能美容养颜。冬天来一碗暖暖的小米银耳苹果粥，有滋阴润肺的作用，可以增强人体免疫力 参与活动: #我的养生日常——远离秋燥#
食材清单 加入采购清单
小米 150克
、
新鲜银耳 半朵
、
苹果 一个
、
枸杞 20克
、
黄冰糖 30克
烹饪步骤
小贴士

食材可根据个人口味调整。如果用干银耳必须提前浸泡。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-08-06

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